DCSIMG

How To Be Happy

Manfaat Bersyukur dan Berdoa

Oleh BrighterLife.co.id

Komentar (0)

okt-2-3

Bisa selalu tersenyum dan hidup bahagia pasti sangat menyenangkan. Sayang sekali, hal itu belum tentu bisa kita rasakan setiap hari. Untuk mengusahakannya, kita perlu berpikir positif, karena sikap ini terbukti kaya manfaat, bahkan untuk kesehatan tubuh. Melatih pikiran dan kebiasaan untuk terus berjalan baik serta mendatangkan kebahagiaan, tentunya nggak selalu mudah. Namun bukan berarti mustahil, Bright Friends. Kuncinya adalah keinginan untuk berubah.

 

Penelitian yang dilakukan di The Center of Healthy Minds di University of Wisconsin-Madison membuktikan bahwa kemauan berubah, berlatih berpikir positif bisa membuat hidup kita lebih ringan, optimis, serta bahagia. Dalam penelitian tersebut dijelaskan bahwa ada tiga cara yang bisa membuat seseorang menjadi pribadi positif.

 

Berlatih bersyukur setiap hari

Setiap bangun pagi, biasakan diri untuk mengucap syukur atas semua kebaikan dalam hidup. Rasa syukur mendatangkan keikhlasan, kepasrahan, dan rasa optimis.

 

Berada di lingkungan positif

Percayalah, lingkungan sekitar bisa mengubah pemikiran dan kebiasaan. Jadi, pastikan kita selalu berteman dan berkomunikasi dengan orang-orang positif sehingga bisa sama-sama menjadi lebih baik di masa depan.

 

Mengakhiri aktivitas dalam Doa

Sediakan waktu untuk mengucap syukur atas semua rezeki dan berkah dalam hidup kepada Yang Maha Kuasa tiap menjelang tidur, sekecil apa pun itu. Sampaikan juga harapanmu. Segala hal yang mustahil bisa terjadi hanya karena dituturkan dengan kalimat-kalimat baik dalam sebuah doa.

Tambahkan komentar baru:

Catatan: Mohon pastikan membacakebijakan berkomentar dan syarat dan ketentuan untuk situs ini. Kami berhak untuk menghapus komentar yang melanggar kebijakan kami. Nama yang Anda berikan akan muncul setelah komentar Anda. Terima kasih!

Alamat email Anda tidak akan dimunculkan. Kolom yang dibutuhkan mempunyai tanda*

Memberikan Respons

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Terhubung dengan Brighter Life