DCSIMG

How To Be Healthy

3 Camilan yang Tetap Bebas Dinikmati Saat Diet

Oleh BrighterLife.co.id

Komentar (0)

shutterstock_209108224

Saat diet, hal paling menantang adalah menahan diri untuk menikmati camilan kesukaan. Namun ada solusinya kok, kamu masih bisa ngemil asal memastikan camilanmu itu bergizi dan rendah kalori.

Cokelat Hitam

Cokelat hitam terkenal dengan rasanya yang pahit. Namun ternyata cokelat jenis ini memiliki kandungan lemak rendah dan lebih mengenyangkan dibandingkan camilan lain. Karena itu, cokelat hitam cocok banget dimanfaatkan sebagai pengganjal perut dan aman buat program dietmu.

Agar-agar

Kalau camilan yang satu ini jelas kaya serat dan dijamin mengenyangkan. Bawalah bekal agar-agar ke mana pun kamu pergi, salah satunya ke kantor. Simpan dalam kulkas pantry supaya bisa langsung dinikmati saat perut lapar.

Buah-buahan

Ini nih camilan paling oke saat kamu diet. Siapkan potongan-potongan kecil beberapa macam buah, seperti kiwi, buah naga, dan pisang, dalam kotak makanmu supaya kebutuhan vitamin dalam tubuh terpenuhi.

Tambahkan komentar baru:

Catatan: Mohon pastikan membacakebijakan berkomentar dan syarat dan ketentuan untuk situs ini. Kami berhak untuk menghapus komentar yang melanggar kebijakan kami. Nama yang Anda berikan akan muncul setelah komentar Anda. Terima kasih!

Alamat email Anda tidak akan dimunculkan. Kolom yang dibutuhkan mempunyai tanda*

Memberikan Respons

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Terhubung dengan Brighter Life